Gruppenlektion
Bewusstsein durch Bewegung
Du verfeinerst Deine Bewegungsabläufe und schärfst die Wahrnehmung und lernst so auch, gewohnte Bewegungsmuster kennen.
Neue Bewegungen werden entdeckt und wir erkennen Zusammenhänge und finden Alternativen. Die menschlichen Handlungen sind sehr vielfältig: sich drehen, aufrichten, stehen oder gehen können. Auch Themen wie Atmung oder feine Augen- oder Kieferbewegungen werden erforscht.
Die Ausführungen werden im Bewegungsfluss und mit einer hohen Qualität durchgeführt - ebenso wichtig sind dabei Tempo und Leichtigkeit. Du steigerst somit Dein Wohlbefinden durch den bewussten und achtsamen Umgang mit Deinem Körper und Deinem ganzen Wesen.
Kurs: "Senkrecht ist leicht"
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Fühlt sich dein Körper oft schwer wie Blei an?
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Alles ist schwierig?
Dann ist mein nächster Kurs genau richtig für Dich!
Erlebe, wie dein Körper, eingeordnet in der Gravitation, leicht wird.
Erlebe das Leichte!
Erlebe Senkrecht!
Daten 2024 - nach den Herbstferien - jeden 2. Montag 19.00h - 20.00h
14. Oktober
28. Oktober
11. November
25. November
9. Dezember
23. Dezember
Wo: Kapellenweg 18, 5632 Buttwil
In der Kleingruppe (max. 6 Personen), kannst Du maximal profitieren und lernst Feldenkrais unverbindlich kennen.
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Schnuppern & Einstieg jederzeit möglich - keine Vorkenntnisse nötig.
Mitnehmen: Matte, bequeme & warme Kleidung & Trinkflasche
Preis: CHF 30.--/Abend
Anmeldung bis am Vorabend unter: 079 920 41 12.
Vergangene Kurse: