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Workshop "Aufgerichtet Stehen & Gehen"
Workshop "Aufgerichtet Stehen & Gehen"

Sa., 07. März

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Gym-life

Workshop "Aufgerichtet Stehen & Gehen"

Dieser Workshop ist besonders hilfreich für Menschen, die Mühe haben gut oder lange zu Stehen und auch das Gehen viel Kraft verschwendet. Durch leichte Bewegungen, kann die innere Aufrichtung verbessert werden, was auch mehr Leichtigkeit im Gehen bringen kann.

Zeit & Ort

07. März 2026, 09:00 – 12:00

Gym-life, Dorfstrasse 12, 5632 Buttwil

Über die Veranstaltung

Was kann der Workshop bewirken?


Klareres Körperbild der Füsse

⟶ fühlen sich grösser, lebendiger, verbundener an

​​

Bessere Organisation statt Muskelarbeit

⟶ Bewegung wird intelligenter - nicht stärker, bessere Koordination zwischen Fuss, Sprunggelenk, Knie, Hüfte


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