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Do., 02. Nov.

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Claudia.Feldenkrais

Feldenkrais Gruppenlektion: RUHE FINDEN BEI MIR

Die anerkannte Feldenkrais-Methode lehrt uns die Freude am Lernen durch Bewegung.​ Die Arbeit mit der Feldenkrais-Methode führt zu besserer Körperbewusstheit und besserem Bewegungsgefühl sowie zur Fähigkeit, die eigene Wahrnehmung und Achtsamkeit zu vertiefen.

Feldenkrais Gruppenlektion: RUHE FINDEN BEI MIR
Feldenkrais Gruppenlektion: RUHE FINDEN BEI MIR

Zeit & Ort

02. Nov. 2023, 19:00 – 20:00

Claudia.Feldenkrais, Kapellenweg 18, 5632 Buttwil, Schweiz

Über die Veranstaltung

In dieser Serie der Gruppenlektionen bis Ende Jahr, widmen wir uns dem Thema "RUHE FINDEN BEI MIR":

- Wo kann ich Ruhe in mir finden?

- Welche Teile kann ich loslassen für mehr Ruhe im ganzen System?

- Zusammenhänge erforschen

- Atemarbeit

In der Kleingruppe ist genügend Zeit für jeden einzelnen da, doch je mehr anwesend sind desto besser (das Morphologische Feld freut sich).

Die Gruppenlektion eignet sich für jünger wie mittlere und ältere Menschen genau gleich. Jedes Lebewesen kann davon profitieren.

Einstieg jederzeit möglich, auch Schnuppern.

Mitnehmen: bequeme und genug warme Kleidung,  Trinkflasche

Kosten pro Abend: CHF 30.--

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